Lifecoach Duisburg

Wir alle haben einen harten Kritiker in uns. Der innere Kritiker wirft uns immer wieder Dinge ins Gesicht, vor denen wir Angst haben, von jemandem draußen zu hören, und schadet unserem Selbstvertrauen. Natürlich geht es hier nicht um Selbstkritik, um sich selbst zu verbessern. Konstruktive Kritik ist nützlich. Wenn sich die Dinge in Richtung Verurteilung und Schuldzuweisung bewegen, zermürben uns die Worte der Kritik. Um unser Selbstvertrauen zu bewahren, müssen wir daher unseren inneren Kritiker zum Schweigen bringen. An dieser Stelle zeigen wir Ihnen in unserem Artikel Möglichkeiten auf, die Ihnen helfen können. Kenn dich selbst Der Aufbau eines starken Selbstbewusstseins ist der erste Schritt, um unseren inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf uns selbst richten, bewerten wir unser aktuelles Verhalten und vergleichen es mit unseren internen Standards und Werten. Wir werden uns als objektive Bewerter unserer selbst bewusst. Selbstbewusstsein ist ...

Ein Vision Board ist ein Visualisierungstool, mit dem Sie eine Collage aus Wörtern und Bildern erstellen können, die Ihre Ziele und Träume darstellen. Diese einfachen Dashboards sind eines der wertvollsten Visualisierungstools, die wir haben. Inspirierende Collagen können Dinge enthalten, die unsere Träume für die Zukunft darstellen, konkrete Beispiele dafür, wohin wir wollen. Vision Boards repräsentieren unsere Träume, Ziele und Visionen für ein ideales Leben. Indem wir unsere Ziele mit Bildern und Fotos darstellen, können wir unsere Emotionen wirklich verstärken und stimulieren, da unser Geist stark auf visuelle Stimulation reagiert. Unser Gehirn ist eine sehr leistungsfähige Struktur. Wenn wir unserem Gehirn ein Problem stellen, arbeitet es unermüdlich daran, es zu lösen, insbesondere wenn es eine emotionale Komponente hat. Wenn wir auf unser Vision Board schauen und uns unser zukünftiges Leben vorstellen, werden wir wahrscheinlich diese warmen, verschwommenen Gefühle der Hoffnung,...

Wenn Sie ein schüchterner Mensch sind, ist Ihnen dieses Persönlichkeitsmerkmal wahrscheinlich schon früh in Ihrem Leben bewusst geworden. Möglicherweise haben Sie festgestellt, dass manche Situationen, die für andere Kinder normal und lustig sind, für Sie bedrohlich sind. So sehr, dass Sie das Bedürfnis verspürten, sich zu verstecken und Zuflucht zu suchen, um sich vor der sozialen Welt zu retten, die Ihnen so viel Unbehagen und Leid bereitete. Ist Schüchternheit also ein Problem? Schüchternheit ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das sich in unterschiedlichem Ausmaß manifestiert. Manche Menschen zeigen beispielsweise nur eine gewisse Schüchternheit in ihrem Verhalten, während dies bei anderen ihr Leben völlig einschränkt. Was auch immer die Situation sein mag, es ist die Art von Profil, in dem Einzelpersonen soziale Angst und Bedrängnis verspüren. Dabei ist es wichtig zu bedenken, dass die Menschen Schwierigkeiten haben. Tatsächlich ist es das, was einen Introvertierten von einem schücht...