Lifecoach Duisburg

Das Leben kann manchmal überwältigend sein. Der Versuch, Familie, Arbeit, einen vollen Terminkalender, soziales Leben und eine wachsende To-Do-Liste unter einen Hut zu bringen, kann uns von dem, was wir tun wollen, hin zu dem, was wir tun müssen, führen. Die Vereinfachung des Lebens kann Ihnen helfen, Klarheit über die Dinge zu erlangen, die am wichtigsten sind, und Ihnen mehr Zeit und Energie geben, sich auf diese Dinge zu konzentrieren. Möglichkeiten, das Leben zu vereinfachen Wenden Sie die 80/20-Regel (Pareto-Prinzip) an Die Idee hinter der 80/20-Regel ist, dass 20 % Ihrer Arbeit 80 % Ihrer Ergebnisse hervorbringen. Gibt es eine andere Möglichkeit, darüber nachzudenken? 20 % Ihrer Handlungen oder produktivsten Aufgaben führen zum größten Erfolg. Dies kann auf jeden Bereich Ihres beruflichen oder privaten Lebens zutreffen und Ihnen dabei helfen, sich zu vereinfachen. Die wertvollsten Aufgaben, die Sie jeden Tag erledigen können, sind oft die schwierigsten und komplexesten, aber sie...

Selbstwertgefühl ist die Art und Weise, wie wir uns selbst auf einer bewussten und unbewussten Ebene sehen. Und diese Selbstperspektive umfasst unsere Ansichten und Überzeugungen darüber, wie wertvoll oder unwürdig wir uns selbst sehen. Daher kann Ihnen das Erlernen der Zeichen das Bewusstsein und die Informationen vermitteln, die Sie benötigen, um Maßnahmen zur Steigerung Ihres Selbstwertgefühls zu ergreifen. Wie fühlen Sie sich, wenn das Selbstwertgefühl hoch ist? Unaufhaltsam, selbstbewusst, schön, stark? Wie fühlen Sie sich also, wenn Ihr Selbstwertgefühl geschwächt ist? Ich schätze, man könnte sagen, dass Ihre Welt auf den Kopf gestellt ist. Wir alle erleben Höhen und Tiefen im Leben. Es wäre ratsam, die Ursache zu erkennen, sobald wir in den Niedergang eintreten, und einzugreifen, bevor es noch schlimmer wird. Symptome eines geringen Selbstwertgefühls • Überdenken • Selbstvorwürfe • Selbstzweifel • Fehlen oder Fehlen persönlicher Grenzen • Sich wertlos fühlen • Negative interne ...

Erinnern Sie sich, wie viele Stunden, Tage oder Jahre wir damit verbringen, uns Sorgen zu machen und uns auf Dinge zu konzentrieren, die wir nicht kontrollieren können? Sie können viel produktiver und glücklicher sein, wenn Sie beginnen, innerhalb Ihres eigenen Kontrollbereichs zu arbeiten. Was ist also dieser Kontrollkreis ? Laut Staphen Covey ist es möglich, die Außenwelt, unsere Interpretationen und Verhaltensweisen in Bezug auf sie in drei miteinander verbundenen Kreisen zu untersuchen. Diese: Der Sorgenkreis repräsentiert alles, was uns stört oder beunruhigt. Auf diese Angelegenheiten haben wir keinen großen Einfluss. Der Einflusskreis stellt alles dar, was wir kontrollieren oder auf irgendeine Weise beeinflussen können. Ihr Einflussbereich liegt normalerweise innerhalb Ihres Sorgenkreises und hinterlässt einen Bereich, der Ihnen Sorgen bereitet und den Sie nicht ändern können. Der Kontrollkreis umfasst, wie Sie auf diese äußeren Situationen reagieren. Dies sind die Dinge, die Sie...

Abgesehen von der Selbstfindung, der Aufregung und anderen verwirrenden Gefühlen, die die Suche nach einem anderen Job mit sich bringen kann, kommt die Angst vor einem neuen Job häufiger vor, als wir denken. Im Laufe seines Lebens kann es vorkommen, dass ein Mensch an einem Job festhält oder den Job mehrmals wechselt. Wenn Sie nicht häufig den Job wechseln, vergessen Sie möglicherweise, wie es ist, die neue Person zu sein, und müssen sich durch unzählige berufliche Rollen und Verantwortlichkeiten navigieren. Wenn Sie jedoch Angst vor einem neuen Job verspüren, können Sie auf einige Dinge achten, um diese zu überwinden. Wie man mit der Angst vor dem neuen Job umgeht Denken Sie daran, dass sie Sie aus einem bestimmten Grund ausgewählt haben Sie haben dich ausgewählt! Du bist der Auserwählte. Nach all der Menge an Aufmerksamkeit, Lebensläufen, Vorstellungsgesprächen und Entscheidungen, die ein Personalmanager bewältigen musste, hatten Sie, was er suchte. Du wurdest unter allen ausgewählt....