Was ist ein Kontrollkreis?

Erinnern Sie sich, wie viele Stunden, Tage oder Jahre wir damit verbringen, uns Sorgen zu machen und uns auf Dinge zu konzentrieren, die wir nicht kontrollieren können? Sie können viel produktiver und glücklicher sein, wenn Sie beginnen, innerhalb Ihres eigenen Kontrollbereichs zu arbeiten. Was ist also dieser Kontrollkreis?

Laut Staphen Covey ist es möglich, die Außenwelt, unsere Interpretationen und Verhaltensweisen in Bezug auf sie in drei miteinander verbundenen Kreisen zu untersuchen. Diese:

Der Sorgenkreis repräsentiert alles, was uns stört oder beunruhigt. Auf diese Angelegenheiten haben wir keinen großen Einfluss.

Der Einflusskreis stellt alles dar, was wir kontrollieren oder auf irgendeine Weise beeinflussen können. Ihr Einflussbereich liegt normalerweise innerhalb Ihres Sorgenkreises und hinterlässt einen Bereich, der Ihnen Sorgen bereitet und den Sie nicht ändern können.

Der Kontrollkreis umfasst, wie Sie auf diese äußeren Situationen reagieren. Dies sind die Dinge, die Sie kontrollieren können.

Warum ist der Kontrollkreis wichtig?

Wenn Sie sich auf den Kontrollkreis konzentrieren, können Sie Ihren Geist gesund halten. Mit anderen Worten: Sie können eine bessere psychische Gesundheit erwarten, wenn Sie Ihr Leben ausschließlich auf Dinge konzentrieren, die unter Ihrer Kontrolle stehen.

Heute scheint es klar zu sein, dass wir den Großteil unserer Zeit und Energie auf Aktivitäten innerhalb unseres Einflussbereichs konzentrieren sollten.

Wir müssen uns unseres Einflussbereichs bewusst sein und dort eine angemessene Zeit verbringen. Wir müssen jeden Tag mit anderen Einzelpersonen und Gemeinschaften zusammenarbeiten. Wir müssen sehr vorsichtig sein.

Der Kreis der Sorgen sollte ignoriert werden. Wir müssen danach streben, keine Kontrolle darüber zu haben. Natürlich ist das leichter gesagt als getan.

Diese Denkweise ist nicht nur hilfreich im Umgang mit Ängsten. Es ist auch eine gute Faustregel, die Sie in vielen Bereichen Ihres Lebens befolgen sollten. Gibt es einen besseren Ansatz, um produktiver zu sein, als weniger Zeit mit Dingen zu verbringen, über die Sie keine Kontrolle haben?

Wenn Sie wissen, wo Sie suchen und worauf Sie sich konzentrieren müssen, reduzieren Sie automatisch Ihre Sorgen. Dabei werden Sie produktiver, da Sie sich keine Sorgen mehr über Dinge machen müssen, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen.

Ein weiterer Vorteil der Verwendung des Kontrollkreises ist die erhöhte Fokussierung. Ihre volle Aufmerksamkeit gilt den Dingen, die wichtig sind und die Sie kontrollieren können. Dadurch werden Sie in allen Lebensbereichen produktiver und effektiver.

Wie können Sie Ihren Kontrollkreis erweitern?

Wir haben erkannt, dass es wichtig ist, den Kontrollkreis im Leben anzuwenden. Aber das ist nur der erste Schritt. Wenn Sie ein Leben voller positiver Dinge führen möchten, müssen Sie Ihren Kontrollkreis erweitern. Dies ist möglicherweise nicht einfach, da Sie Ihre Glaubenssysteme und Ihren Lebensstil ändern müssen. Sie können diese Schritte jedoch befolgen, um die Arbeit für Sie einfacher zu machen.

Finden Sie Ihren Zweck

Wenn Sie versuchen, Ihren Kontrollkreis zu erweitern, müssen Sie sich darauf konzentrieren, Ihren Zweck zu finden. Was Sie glauben, ist Ihr Sinn für Absichten. Ihre treibende Kraft, Motivation und Orientierungshilfe bei Ihrem Streben nach einem Leben, von dem Sie glauben, dass es Sie zufriedenstellen wird.

Ihr Sinngefühl ist untrennbar mit dem Sinn Ihres Lebens verbunden. Der einzige Unterschied besteht darin, dass Sie nur einen Sinn im Leben haben. In allen Lebensbereichen sind die Ziele nicht gleich, aber sie sind miteinander vereinbar.

Zunächst sollten Sie mit einem breiten Ziel beginnen. Dies ist eine allgemeinere Orientierung für Ihr Leben. Als erstes müssen Sie Ihre Lebensaufgabe festlegen. Dies wird Ihnen helfen, alles andere in Ihrem Leben im Einklang mit diesem umfassenden Ziel der Beständigkeit zu halten.

Wenn Ihr allgemeines Lebensziel beispielsweise darin besteht, friedlicher zu sein, werden Sie danach streben, dieses Ziel in jedem Bereich Ihres Lebens zu erreichen. Sie möchten positive Beziehungen zu Ihrer Familie pflegen.

In Bezug auf die Arbeit möchten Sie etwas tun, das Ihre geistige Gesundheit verbessert, anstatt sie zu ruinieren. Eine beständige Vermögensquelle wird ein wichtiger Aspekt Ihrer Ambitionen sein und sich in Ihrem Ziel niederschlagen.

Brechen Sie Ihre eigenen einschränkenden Glaubenssätze

Ihr Glaubenssystem ist möglicherweise Ihr größtes Kapital (oder Ihr größtes Hindernis). Wenn Ihr Glaubenssystem einschränkend oder voreingenommen ist, wird Ihre Entwicklung begrenzt sein.

Wenn Sie Ihren Kontrollbereich verbessern möchten, müssen Sie Ihre Perspektive erweitern. Sie müssen Ihr Denken ständig auf den Prüfstand stellen, um zu prüfen, ob es Raum für eine Erweiterung der Domain gibt.

Es gibt Zeiten, in denen unsere Glaubenssysteme uns daran hindern, uns weiterzuentwickeln. Solche einschränkenden Überzeugungen stehen einer Ausweitung des Kontrollkreises entgegen. Wenn es erfordert, dass Sie Ihre einschränkenden Überzeugungen durchbrechen, seien Sie mutig genug, Maßnahmen zu ergreifen, denn dies ist der nächste Schritt in Richtung eines größeren Lebens.

Entwickeln Sie eine Wachstumsmentalität

Die Entwicklung einer entwicklungsorientierten Denkweise hat zahlreiche Vorteile. Es ermutigt Sie, neugierig zu bleiben, weiter zu lernen und Hindernisse in Chancen zu verwandeln. Letztendlich wird es Ihnen dabei helfen, die Einfluss- und Kontrollkreise schrittweise zu erweitern.

Menschen mit einer Wachstumsmentalität haben das Gefühl, dass sie ihre Fähigkeiten und Intelligenz verbessern können. Obwohl Menschen über angeborene Talente und Qualitäten verfügen, glauben sie, dass persönliche Entwicklung für den Erfolg notwendig ist.