Selbstvertrauen spiegelt wider, wie Sie mit sich selbst umgehen, sich selbst wertschätzen und lieben. Es geht darum, wie Sie über Ihre eigenen Fähigkeiten, Erfolge und Ziele denken. Zu Selbstvertrauen bei der Arbeit gehört die Zufriedenheit, die Sie in Ihrem Job oder Arbeitsumfeld empfinden. Wie Sie arbeiten und inwieweit Sie sich zufrieden, wertgeschätzt und motiviert fühlen, ist wichtig für ein glückliches Leben. Wie lässt sich also Selbstvertrauen am Arbeitsplatz entwickeln?
Selbstvertrauen bei der Arbeit entwickeln
Selbstvertrauen gilt als eine der wirksamsten Quellen intrinsischer Motivation im Leben der Menschen. Wenn unser Selbstvertrauen groß ist, machen wir uns weniger Sorgen über die Jobs, die uns gefeuert werden. So können wir die Höhen und Tiefen des Lebens besser meistern. Wenn unser Selbstvertrauen gering ist, kritisieren wir uns ständig selbst, was die Effizienz unserer Arbeit verringert.
Nicht jeder Mensch wird mit einem angeborenen Gefühl von Selbstvertrauen geboren, es kann später entwickelt werden. Auch das Gegenteil ist möglich. Manchmal können persönliche Erfahrungen dazu führen, dass Sie Ihr Selbstvertrauen verlieren.
Selbstvertrauen am Arbeitsplatz ist die Wahrnehmung, die jeder Einzelne von seiner Arbeitsleistung oder Zufriedenheit bei der Arbeit hat. Es wird normalerweise daran gemessen, was sie tun und was sie ihrer Meinung nach tun sollten. Im Wesentlichen ist es das Gefühl, das sie über ihre eigene Arbeit haben.
Sie fragen sich vielleicht, ob das Selbstvertrauen bei der Arbeit vom Beruf abhängt. Antworten Sie mit Ja. Tatsächlich stellte die Studie, an der 298 Teilnehmer teilnahmen, Unterschiede in der Arbeitszufriedenheit, der Belastung und dem Selbstvertrauen je nach Beruf und Geschlecht fest. Beispielsweise sind Bildungsfachkräfte mit ihrer Arbeit zufriedener, während Männer im Gesundheitswesen weniger Stress und ein höheres Selbstwertgefühl zeigen.
Sie können Maßnahmen ergreifen, um Ihr Arbeitsgefühl zu verbessern, Ihre Zufriedenheit mit Ihren Leistungen zu verbessern und die Art und Weise zu ändern, wie Sie Herausforderungen angehen.
Seien Sie sich Ihrer Erfolge bewusst
Beginnen Sie damit, die Tätigkeiten zu identifizieren, in denen Sie in Ihrem Job gut sind. Erkennen Sie die Bereiche, in denen Sie sich kompetent fühlen, und belohnen Sie sich für Ihre Leistungen. Es müssen keine großen Preise sein. Es reicht aus, zu wissen, dass es viele Dinge gibt, die man gut kann, und sich selbst sagen zu können: „Das hast du großartig gemacht“.
Weiterbilden
Die Geschäftswelt ist äußerst dynamisch und Sie müssen wettbewerbsfähig sein. Daher empfiehlt es sich, in Bildung zu investieren. Eine bessere Vorbereitung bedeutet, dass Sie einen besseren Job machen. Sie können dies sogar in kürzerer Zeit erledigen, was Ihr Arbeitgeber zu schätzen wissen wird.
Es geht darum, weiter zu wachsen. Die Reduzierung Ihrer Schwachstellen bedeutet, Ihre Stärken zu unterstützen. Unabhängig davon, ob Sie Unternehmer sind oder nicht, sehen Sie sich als Unternehmen und Bildung als eine gute Investition.
Lerne aus deinen Fehlern
Es ist normal, bei der Arbeit Fehler zu machen. Allerdings ist es eine große Leistung, dafür zu sorgen, dass ein Fehler nicht zu einem Angriff auf die eigene Wahrnehmung wird. Es gibt Ihnen auch Selbstvertrauen. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Erfahrung nutzen können, ohne sich zu sehr unter Druck zu setzen, um in Ihrem Job besser zu werden.
Achten Sie auf positive Botschaften
Selbstvertrauen hat etwas Interessantes. Je schwächer das Selbstvertrauen ist, desto schwerer fällt es Ihnen, das Lob anzunehmen. Es ist, als ob ein geringes Selbstwertgefühl positives Feedback aus Ihrem Umfeld systematisch ausschließt. Tatsächlich schafft ein niedriges Selbstwertgefühl, genau wie ein hohes Selbstwertgefühl, ein Ökosystem von Filtern innerhalb und außerhalb von Ihnen, die es aufrechterhalten. Wenn Sie diesen Trend erkennen, können Sie den Weg für Dinge ebnen, die Ihnen langfristig gut tun.
Finden Sie einen Sinn in dem, was Sie tun
In einer Position zu sein, in der Sie die Aufgaben erfüllen, an die Sie glauben, stärkt Ihr Selbstvertrauen bei der Arbeit. Es ist wichtig, einen inneren Sinn in Ihrem Job zu finden, der über die bloße Aktivität oder das Geldverdienen hinausgeht. Fragen Sie sich also: Was bringt Ihnen Ihr Job? Was können Sie durch Ihre Arbeit für andere beitragen? Suchen Sie nach diesem besonderen Wert, erkennen Sie Ihre Stärken an und setzen Sie diese gut um.
Heile teilweise, um rundum zu heilen
Selbstvertrauen bei der Arbeit ist eine Art Selbstvertrauen, das Ihre Sicht auf sich selbst als Ganzes und andere (persönlich, akademisch, physisch, sozial usw.) strukturiert. Die Arbeit daran wird unweigerlich Auswirkungen auf Ihre globale Vision Ihrer Existenz und Beziehung haben.
Zunächst müssen Sie feststellen, wie gesund Ihr Selbstwertgefühl bei der Arbeit ist. Dann können Sie an allen Hindernissen arbeiten, die Ihnen in den Weg kommen. Sie können es mit den oben beschriebenen Schritten und allen anderen Ideen, die Ihnen einfallen, fördern. Das Geheimnis liegt darin, sich selbst zu kennen und herauszufinden, was bei der Arbeit gut für einen ist und was nicht (sowie in der Art und Weise, wie man arbeitet). Denken Sie zunächst daran, dass ein Experte Ihnen immer helfen kann, damit Sie den Prozess einfacher steuern können.
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