Duisburg Life Coach

Coaching ist eine persönliche Entwicklungsunterstützung, die im Durchschnitt ein Jahr lang durchgeführt wird. Das Ziel ist es, einer Person zu helfen, die Schwierigkeiten hat, ihre eigenen Lösungen zu finden. Wir alle haben unsere eigenen Ressourcen, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, aber wir wissen nicht genau, wie wir sie definieren sollen. Außerdem ist es nicht einfach zu wissen, was sie für ihr Leben wollen. Die Duisburger Life Coach services unterstützen Sie in schwierigen Lebensphasen.

Life Coaching entwickelt geistige und emotionale Fähigkeiten. Es erhöht Selbstvertrauen und Wohlbefinden, verbessert die zwischenmenschliche Kommunikation und optimiert die eigene Leistung.

Offene Kommunikation reduziert Konfliktsituationen und Spannungen. Life Coaching arbeitet lösungsorientiert und erhöht die Konzentration auf die eigenen Ziele. Begeisterung und Spaß sind wichtige Elemente für dauerhaften Erfolg.

Ein Life Coach begleitet seinen Kunden in seiner persönlichen Entwicklung und bei der Erreichung seiner eigenen Ziele. Der Coach ist ein aufklärender und motivierender Partner, dessen Aufgabe es ist, mehr zu begleiten als Ratschläge zu geben.

Das privilegierte Werkzeug des Coachings ist die Befragung. Einige Trainer kommunizieren nur über das telefon oder das zoom-Programm mit ihren Kunden, während andere es vorziehen, sich persönlich zu treffen. Der Widder versucht, die Abwehrmechanismen seines Gesprächspartners zu blockieren, indem er zur richtigen Zeit die richtige Frage stellt und Umfragen, verschiedene kommunikationsübungen und Simulationen verwendet. Auf diese Weise hilft es ihm, seine Stärken und Schwächen zu entdecken, seine Werte neu zu definieren und alle seine Ressourcen zu nutzen.

Ein weiteres wichtiges Element ist, dass ein Trainer seinen Kunden nicht berät, ihm keine Lösungen anbietet und ihn nicht beeinflusst. Aber oft hilft es ihm, seine eigenen Quellen zu entdecken, die nicht vermutet werden, und das Beste daraus zu machen. Ein Sporttrainer kann Strategien vorschlagen, seine Spieler motivieren, von jedem das beste fordern, aber nie Tore schießen. So arbeiten auch die Life Coaches. Nur Kunden können Ihre eigenen Ziele erreichen.

An wen richtet sich das life coaching?

Life Coaching betrifft alle Menschen, die sich unabhängig von ihrem Alter ändern müssen, schwierige Zeiten oder Momente des Zweifels erleben (Trauer, Scheidung, Trennung, schwierige Pubertät, häusliche Konflikte, Entlassung, Angst vor dem Scheitern oder Mangel an Selbstvertrauen). Diejenigen, die sich auf die Verwirrung vorbereiten möchten, die Sie in Ihrem zukünftigen Leben erleben können (Ruhestand, Umschulung oder Entwicklung in ihrer beruflichen Karriere), können auch vom Life Coaching-Service profitieren.

Wenn sie bei gezielteren Themen wie dem öffentlichen Sprechen, der Bewältigung von Verantwortlichkeiten, der Entscheidungsfindung, der Kontrolle von Stress und Emotionen und der Verbesserung ihrer Beziehungen zu anderen vorankommen möchten, kann der Life Coach sie auch begleiten.

Wenn Sie einen life coach in Duisburg suchen, können Sie sich sicher an die Derya Sonya coaching and Consulting Academy wenden.

Was unterscheidet Life Coaching von Psychotherapie?

Coaching konzentriert sich auf Blockaden und Aktionspläne, um ein klar definiertes Ziel zu erreichen. Coaching muss ein Projekt und ein Ziel sein, das erreicht werden muss. Coaching ist nicht auf die Vergangenheit ausgerichtet, sondern auf die Gegenwart und die Zukunft. Wenn es um Psychotherapie geht, basiert es auf der Unterstützung von Menschen mit psychischen Problemen.

Wie findet Coaching statt?

Coaching ist in der Regel eine zeitlich festgelegte Arbeit, die zehn Sitzungen nicht überschreitet. Ein paar Sitzungen können für sogenannte" einfache " Probleme ausreichen.

Grundsätzlich ist ein face-to-face-Gespräch erforderlich, kann aber bei Bewegungsschwierigkeiten aus der Ferne (online) fortgeführt werden.

Der Geschäftsprozess findet in zwei Phasen statt:

* Bewusstsein für bestehende Funktionen und Blockaden

* Veränderungen und Übungen, um einen konkreten Aktionsplan zu erstellen, um Veränderungen zu ermöglichen

Im Zentrum der Arbeit im Coaching steht die menschliche Beziehung, letztere beginnt immer mit einer 30-minütigen erkundungssitzung von Angesicht zu Angesicht. Während dieses ersten Termins lernen sich der Coach und der Kunde kennen, sowie das Problem des Coachings zu bewerten und sicherzustellen, dass es sich wirklich auf dem Gebiet der Coaching-Fähigkeiten befindet. Dann dauern Coaching-Sitzungen 1 Stunde und können bei Bedarf im Abstand von 2 oder 3 Wochen durchgeführt werden. Der Coaching-Prozess erfordert ein persönliches Engagement und muss freiwillig arbeiten. Der Erfolg des Coachings hängt mit der Investition des Beraters in den Prozess zusammen.

Vorteile von Life Coaching

Abhängig von den ursprünglich festgelegten Zielen kann das Befolgen eines Life Coachings Ihnen helfen, sich einer Herausforderung zu stellen oder Sie einfach auf eine Veränderung ihres Lebensstils vorzubereiten. Während des Life Coachings profitieren Sie von einem ausdrucksraum, der es Ihnen ermöglicht, sich dessen bewusst zu sein und laut zu manifestieren, was sie in keinem anderen Kontext zu sagen wagen.

Sie werden sich auch der Stärken, Ressourcen und Fähigkeiten bewusst sein, die Sie haben. Wenn Sie Ihre eigenen Fähigkeiten entdecken oder neu entdecken, können Sie jede Situation überwinden.

Ein zertifizierter Life Coach hilft Ihnen auch, sich auf Ihre Bedürfnisse und Werte zu konzentrieren. Indem sie ihren Willen in den Mittelpunkt ihres Denkens stellen, können Sie Ihre Prioritäten neu definieren und neu planen. Schließlich wird Life Coaching, das ein Ziel über ihrem ganzen Wohlbefinden ist, Ihnen helfen, sich zu entwickeln, indem es Ihnen Selbstvertrauen und Begeisterung bringt, trotz des Klimas der Veränderung, das oft Angst macht.