Wir alle brauchen manchmal ein wenig Hilfe, besonders wenn es um selbsterkennungsreisen geht. Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, sich selbst zu vertrauen oder Zufriedenheit in einem Leidenschaftsprojekt zu finden, es kann ziemlich schwierig sein, ein Ziel zu setzen und dieses Ziel zu verfolgen. Hier kommt life coaching ins Spiel.
Außerdem ist life coaching viel häufiger, als sie denken. Neben gewöhnlichen Menschen haben viele der erfolgreichsten Geschäftsleiter, Unternehmer und CEOs der Welt Trainer eingestellt. Zu den bisherigen Coaching-Kunden gehören Prinzessin Diana, Nelson Mandela, Hugh Jackman und Serena Llovilliams.
Was macht der Life Coach?
Beim Coaching geht es darum, Menschen zu helfen, Hindernisse zu erkennen, die Ihnen im Weg stehen, Ihnen zu helfen, Motivation zu finden und Widerstand gegen Veränderungen zu erkennen. Life Coach ist ein breiter Begriff. Sie können auch Business-Coaches, Executive-Coaches, leadership-Coaches und Health-Coaches finden, aber ein Life-Coaching ist oft sehr hilfreich, wenn Sie über ihre Zukunft im Allgemeinen nachdenken.
Ein life coach benimmt sich nicht wie ein Therapeut, gibt keinen 'Experten' Rat und sagt seinem Kunden nicht, was er tun soll. Stattdessen versuchen Sie, außergewöhnliche Zuhörer und Kommunikatoren zu sein. Sie nutzen ihre positive Energie, Motivation und Inspiration, um Ihren Klienten dabei zu helfen, eine neue Perspektive auf bestimmte Situationen zu entwickeln.
Ein Individuum ist in der Lage, seine eigenen Lösungen zu entwickeln, und life coaching kann durch gezielte und spezifische Fragen einen auf Entdeckung basierenden Rahmen bieten, der dem Kunden hilft, die Ereignisse klar und ehrlich zu sehen. Eine starke Betonung wird auf das Handeln, die Verantwortung und das Follow-up des Individuums gelegt. Der Life Coach und der Berater werden gemeinsam einen Sinn für Zweck und eine Richtung entdecken.
Es ist manchmal sehr schwierig für Menschen, die notwendigen Änderungen vorzunehmen, um zu größeren und besseren Dingen zu gelangen, und sie können sich in einem bestimmten Bereich ihres Lebens gefangen fühlen. Ein Life Coach kann einer Person helfen, Ihre eigene Situation aus einer introspektiven Perspektive zu betrachten, ihre Gefühle um sie herum aufzulösen, die Ängste und Sorgen zu akzeptieren, die sie behindern, geistige Klarheit zu erreichen und einen praktikablen plan zu erstellen, um mit erreichbaren Zielen voranzukommen. Life coaching unterstützt professionelles Wachstum, persönliche Entwicklung und Entwicklung basierend auf zukunftsorientierten und individuell initiierten Veränderungen.
Welche Fähigkeiten erfordert Life Coaching?
Grundlegende Fähigkeiten für Einen Life Coach:
* Erleichtert das Selbstbewusstsein des Kunden, damit er weiß, dass die Macht der Veränderung in ihm ist.
* Baut starke Beziehungen auf
* Schafft eine zuverlässige Partnerschaft
* Motiviert andere
* Aktiv zuhören
* Widersteht dem Drang, die Probleme eines Kunden selbst zu lösen oder zu beheben
* Bleibt in den Sitzungen präsent, konzentriert sich auf den Kunden und achtet auf das, was in jedem Moment einer Coaching-Sitzung passiert.
Was sind die Vorteile von Life Coaching?
Einige von uns wissen genau, was wir vom Leben wollen, warum wir es wollen und wie wir es bekommen können, aber die meisten von uns sind sich nicht ganz sicher. Um in diesen Fragen klar zu sein, brauchst du eine bessere Vorstellung davon, wer du bist und was das Leben für dich sinnvoll macht und dir ein Sinn für Zweck gibt. Life coaching kann eine großartige Möglichkeit sein, besser zu verstehen, wer du bist, deine Fähigkeiten, Fähigkeiten und Fähigkeiten zu offenbaren und herauszufinden, was deinem Leben Sinn verleiht.
Jede Coaching-Sitzung und Beziehung ist einzigartig. Ob es Ihr Ziel ist, ihre Beziehung zu Gleichaltrigen zu verbessern oder Ihr eigenes Geschäft zu gründen, ein Life Coach kann Ihnen wirklich helfen, bestimmte Hindernisse oder Hindernisse zu identifizieren, die Sie daran hindern können, ihre Ziele zu erreichen. Es ist oft schwierig, genau zu sehen, was die Situation ist, wenn Sie tief in den Knien sind. Ein Life Coach kann Ihnen helfen, Ihre Perspektive zu ändern und neue Lösungen für bestimmte Probleme zu finden.
Life coaching integriert Achtsamkeitstechniken in Ihren Ansatz, und wenn sie lernen, Achtsamkeitspraktiken anzuwenden, können Sie sich in den Moment zurückversetzen, in dem sich alles zu schnell oder zu groß anfühlt und kontrollieren, wie Sie sich in diesem Moment fühlen.
Sich selbst Ziele zu setzen kann ein mühsamer Prozess sein. Es kann schwierig sein, kurzfristige Ziele aus einer sich ständig entwickelnden Welle von Gedanken, Wünschen und Überzeugungen herauszuholen, und es kann schwierig sein, langfristige Ziele zu visualisieren.
Life coaching wird in der Lage sein, Sie kompetent durch den anspruchsvollen zielsetzungsprozess zu führen, indem Sie Ihr Verständnis für Ihre Wünsche und Bedürfnisse in naher und ferner Zukunft durch klare und reflektierende Fragen verbessern.
Life coaching kann Ihnen dabei helfen, verschiedene Routinen und Strukturen zu ersetzen, was bedeutet, dass sie ihre Zeit besser nutzen können und dadurch Ihre Chancen erhöhen, Ihre Ziele konsequenter zu erreichen.
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